La Mi Body Composition Scale 2 est-elle précise ?
Essayer de déchiffrer votre composition corporelle peut sembler un mystère. Les balances traditionnelles ne racontent qu’une partie de l’histoire, vous laissant vous interroger sur la masse musculaire, le pourcentage de graisse corporelle et d’autres marqueurs clés de la santé.
La Mi Body Composition Scale 2 intervient, promettant une analyse plus complète. Mais pouvez-vous faire confiance aux chiffres qu’il fournit ?
Plongeons dans la précision de la Mi Body Composition Scale 2, en explorant ses fonctionnalités, les avis des utilisateurs et les considérations scientifiques pour vous aider à décider si c'est le bon outil pour votre parcours de santé.
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La balance de composition corporelle Xiaomi Mi 2 est-elle précise ?
La Mi Body Composition Scale 2 de Xiaomi est devenue de plus en plus populaire ces dernières années, car elle offre un moyen de haute technologie fiable pour suivre votre composition corporelle et votre santé.
Mais quelle est vraiment sa précision ? La Mi Body Composition Scale 2 utilise 4 capteurs de haute précision et 21 points de données d'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) pour mesurer avec précision 11 lectures essentielles de la composition corporelle. Cela inclut le poids corporel, le pourcentage de graisse corporelle, la masse musculaire, le pourcentage d’eau corporelle, l’IMC, etc.
Et il le fait avec un capteur de poids de haute précision de 0,1 kg et un taux de précision de 95 %, garantissant que ses résultats sont corrects. Une autre caractéristique de la Mi Body Composition Scale 2 est sa capacité à reconnaître jusqu'à 16 utilisateurs, offrant ainsi à tous les membres de la famille la possibilité de l'utiliser.
La balance propose également un mode enceinte, qui reconnaît cette condition particulière et fournit des lectures encore plus précises.
Donc, dans l’ensemble, les personnes qui ont essayé la Mi Body Composition Scale 2 ont signalé qu’elle était assez précise et fiable. Cependant, il est important de rappeler que cela ne remplace pas l'avis d'un médecin professionnel et que si vous avez de graves problèmes de santé, il est toujours préférable de consulter un médecin.
La balance Xiaomi 2 peut-elle mesurer la graisse corporelle ?
La Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 est conçue pour fournir une évaluation précise de la composition corporelle d’un individu, y compris des informations sur le poids, la teneur en eau, la graisse corporelle, l’IMC, la masse musculaire et bien plus encore. Alors, cette balance peut-elle être utilisée pour mesurer avec précision la graisse corporelle ? La réponse courte à cette question est « oui », mais il est important de comprendre que la précision de la balance dépend en grande partie de la personne qui l'utilise.
La Mi Body Composition Scale 2 utilise la technologie avancée BIA pour mesurer l'impédance bioélectrique, qui envoie un petit courant électrique à travers le corps de la personne pour mesurer la quantité d'eau présente. Ces données sont ensuite utilisées pour estimer la quantité de graisse présente dans le corps.
Cependant, la précision de cette mesure peut être affectée par des facteurs tels qu’un niveau élevé d’hydratation, la malnutrition, des problèmes de santé et certains médicaments. Par conséquent, il est important de comprendre les limites de cette balance et de consulter un médecin ou un diététiste qualifié si vous avez des questions sur votre teneur en graisse corporelle.
Cela étant dit, pour les individus en bonne santé, la Mi Body Composition Scale 2 peut fournir une évaluation assez précise de leur taux de graisse corporelle. Il convient également de noter que la Mi Body Composition Scale 2 met continuellement à jour ses algorithmes, ce qui signifie que ses lectures peuvent devenir plus précises au fil du temps. Cela garantit que les utilisateurs disposent de données fiables et cohérentes, ce qui fait de la Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 un choix idéal pour ceux qui cherchent à suivre avec précision leurs niveaux de graisse corporelle.
Points forts de l'échelle de composition corporelle Xiaomi Mi 2
Intelligent Data Tracker - La Mi Body Composition Scale 2 peut identifier automatiquement les membres de la famille en fonction de leurs données corporelles et peut prendre en charge jusqu'à 16 profils uniques.
Construction durable - La Mi Body Composition Scale 2 est dotée d'un boîtier en verre trempé renforcé qui peut résister à une pression allant jusqu'à 400 lb. La balance est conçue pour durer et le matériau ne retient pas les empreintes digitales ou les empreintes de pas.
Compatible avec les smartphones - Les données biométriques et de santé peuvent être suivies et enregistrées sur n'importe quel smartphone fonctionnant sous Android ou iOS et la balance 2 peut être couplée via Bluetooth 5.0.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 Spécifications France
| dimensions du produit | 280x280x22mm |
| Unités de pesée | kg/Jin/livre |
| Matériaux du boîtier | Verre renforcé + plastique technique ABS |
| Exigences relatives à l'appareil | Fonctionne sur les appareils utilisant Android 4.4 / iOS 9.0 ou supérieur (iPhone 5s ou supérieur) et prenant en charge Bluetooth 4.0 ou supérieur |
| Poids net du produit | 1,2 kg |
| Plage de mesure | 100g-150kg |
| Connexion sans fil | Bluetooth 5.0 |
| Source de courant | Piles 4*1,5 V (AAA) |
Conception de l'échelle de composition corporelle Xiaomi Mi 2
Pour commencer, le design de la Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 est vraiment minimaliste, comme tous les autres appareils de Xiaomi.
Il est blanc tout autour et le verre renforcé recouvrant le haut de la balance est extrêmement durable et peut supporter jusqu'à 400 lb.
La balance a des coins arrondis et sous le verre se trouve un écran LED qui ne s'allume que lorsque je me tiens sur la balance. À d’autres moments, lorsque la balance n’était pas utilisée, c’est comme s’il n’y avait même pas d’écran, c’est dire à quel point la balance est élégante.
La base de la balance est en plastique lisse et au centre se trouve le boîtier de piles qui prend en charge 4 piles AAA. Mais il aurait été préférable que Xiaomi remplace les batteries amovibles par une batterie rechargeable intégrée et fournisse un chargeur avec la balance 2.
Quoi qu’il en soit, j’ai trouvé que les pattes sous la balance étaient assez caoutchouteuses, mais cela a aidé à maintenir la balance en place, c’est donc un point positif dans mon livre.
Dans l’ensemble, j’ai adoré le design de la Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 et même s’il aurait pu y avoir quelques changements mineurs en ce qui concerne le boîtier de la batterie, c’est certainement quelque chose que je me vois utiliser régulièrement, donc je suppose que je peux dépasser que.
Performances de l'échelle de composition corporelle Xiaomi Mi 2
En ce qui concerne les performances de la Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, la balance comporte quatre plaques de pression positionnées à chacun de ses quatre coins. Ces plaques aident à calculer le poids exact en fonction de la pression appliquée en haut de la balance.
J'ai remarqué que contrairement à la plupart des autres balances, la Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 ne mesurait pas mon poids si je me tenais dessus avec un seul pied, mais elle calculait mon équilibre après être resté dessus pendant quelques secondes seulement. C'est une fonctionnalité intéressante et, d'après ce que je peux dire, elle peut aider à minimiser le risque d'obtenir des lectures de poids erronées.
Une autre chose à propos de la balance que j'aimerais aborder est que pour obtenir plus que mon poids corporel et si je devais vérifier, par exemple, d'autres paramètres tels que ma densité osseuse ou mon taux de graisse, je devais retirer mon poids. chaussettes en étant debout sur la balance.
En effet, l’échelle 2 envoie des signaux basse fréquence à travers le corps afin de suivre d’autres données biométriques et pour réussir, elle a besoin d’un contact cutané. La seule chose qu’il ne semble pas capable de faire est de suivre la fréquence cardiaque, mais je suppose que nous pourrons le voir dans le futur, peut-être avec une échelle 3 ?
Cela ne me dérangeait pas que la balance 2 n'offre pas de capacités Wi-Fi, cependant, j'ai pu connecter la balance 2 à mon smartphone en associant les deux appareils via Bluetooth 5.0 et c'était un moyen simple pour moi de suivre tout ce qui se passe. échelle mesurée.
Un fait amusant à propos de la balance 2 : elle peut prendre en charge jusqu'à 16 profils à la fois, afin que différents membres d'une famille puissent utiliser la même balance et suivre leurs informations séparément.
Prise en charge de l'application Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Même si j'ai pu utiliser la balance 2 pour mesurer mon poids corporel, je n'ai pas pu suivre d'autres niveaux de santé et de forme physique tels que la graisse, la masse musculaire, les niveaux de protéines, les niveaux d'eau, la densité osseuse et bien plus encore sans installer le Mi Fit. Application.
L'application Mi Health est disponible gratuitement sur le Google Play Store ainsi que sur l' App Store et s'associera facilement au Scale 2 dès l'installation de l'application.
Je pouvais enregistrer mes données et afficher des mesures individuelles avec des chiffres et des graphiques. Cela m'a aidé à comprendre si j'atteignais ou non mes objectifs quotidiens ou s'il y avait quelque chose auquel je devais prêter une attention particulière.
L’application Mi Fit se connecte non seulement au Scale 2, mais peut également être associée à de nombreux autres trackers et appareils de santé de Xiaomi, tels que leurs montres intelligentes, leurs bracelets de fitness et bien plus encore.
L'application a pris mes informations de base telles que l'âge, la taille, le poids initial, le sexe et, sur cette base, elle a pu calculer mon poids idéal, mon âge corporel et mon IMC.
J'ai adoré utiliser l'application et il n'y a eu aucun problème en soi, mais j'ai estimé que Xiaomi aurait pu au moins proposer d'intégrer l'application à d'autres appareils de santé en dehors de leur écosystème.
Échelle de composition corporelle Xiaomi Mi 2 : avantages et inconvénients
Avantages
- Construction robuste et design élégant
- La balance 2 est extrêmement simple à utiliser
- Peut être utilisé sans application
- C'est bon marché et abordable
Les inconvénients
- Utilise des piles AAA et ne peut pas être rechargé
- Ne mesure pas la fréquence cardiaque, la Spo2 ou d'autres informations
- Pas de wifi
- L'affichage ne met en évidence que le poids de l'utilisateur, le reste des informations est disponible mais uniquement en utilisant l'application Mi Fit